Laura RODRÍGUEZ / San Sebastián de los Reyes, Madrid / 10.04.2024
San Sebastián de los Reyes ha inaugurado la Semana de la Salud con la ayuda de cuerpos sanitarios, asociaciones y entidades locales. Ayer, la Plaza de la Constitución, acogía un encuentro entre todos ellos para presentar un programa de actividades que gira en torno al 7 de abril, Día Mundial de la Salud, y que tiene como objetivo promover hábitos saludables.
Tras la inauguración oficial, y en este mismo espacio, pudimos aprender a practicar una Reanimación Cardiopulmonar (RCP), una maniobra Heimlich ante un posible atragantamiento y asistir a una persona que esté convulsionando; todo ello, gracias a la colaboración de voluntarios y voluntarias de la agrupación local de Protección Civil.
Aquí también, estrenamos los "Paseos terapéuticos": rutas señalizadas por la ciudad cuyo objetivo es la rehabilitación de los pacientes a través del ejercicio físico previamente pautado por un especialista; actividad que el Ayuntamiento ha puesto en marcha en colaboración con el Hospital Infanta Sofía.
Y, lo más importante, el mensaje de promoción de la salud que trae consigo esta semana se hace extensible a toda la población a través de exposiciones, encuentros, charlas y conferencias, y talleres de cocina saludable, de higiene postural, o de mindfulness, entre otras muchas actividades, todas ellas abiertas al público. Una Semana de la Salud que se extenderá hasta el 14 de abril y en la que aprenderemos o mejoraremos la manera de cuidarnos.
Mapas de las rutas terapéuticas:
MAPA RUTA GENERAL
