José A. MARTÍNEZ / San Sebastián de los Reyes, Madrid / 26.10.2012

Este fin de semana comienza el horario de invierno, en la madrugada del sábado al domingo 28 de octubre a las 3:00 deberemos retrasar las agujas del reloj hasta las 2:00, ganando una hora que se podrá aprovechar para dormir, divertirse o hacer lo que cada cual crea oportuno. El cambio permanecerá vigente durante los próximos cinco meses con el que se estima que los hogares españoles ahorren aproximadamente 250 millones de euros al reducirse el consumo eléctrico diario.

Con el cambio horario los días serán más cortos, algo que puede afectar al estado anímico de algunas personas al disfrutar de menos horas de luz. Los expertos recomiendan mantener la rutina y nivel de actividad previos al cambio horario para que nos afecte lo menos posible.